40代の女性たちの声や、自身の母が更年期障害でうつになった経験から、更年期サポートを目的とした「ちぇぶら」を設立。1,000名を超える女性たちの調査協力や、医師の協力を得て “更年期対策メソッド”を研究・開発・普及。全国の企業や医療機関、自治体などで講演を行い４万人以上が受講している。日本更年期と加齢のヘルスケア学会、カナダで開催のIMS国際更年期学会等で発表。YouTubeの登録者は3.7万人以上。 新刊：ふりまわされない! 更年期―母と娘のための「女性ホルモン」対策BOOK（旬報社）